Schlafedukation – wieder erholsam schlafen
Schlafedukation ist der Weg, um gesunden und
erholsamen Schlaf zu erreichen. Nutzen Sie unser Expertenwissen
für Ihre Mitarbeiter:innen und sich. In Online-Kursen und Kleingruppen werden beginnende Schlafstörungen frühzeitig erkannt – das ist effektive Prävention in einem interaktiven Rahmen.
Schlafstörungen gehen mit verminderter Schlaferholsamkeit einher, mindern die Leistungsfähigkeit und die Lebensfreude. Diese Abwärtsspirale lässt sich mit probaten Mitteln durchbrechen. Nutzen Sie daher:
- Schlafmedizinisches Wissen aus der täglichen Praxis, um Schlaferkrankungen bereits frühzeitig zu erkennen und eine Behandlung anzubahnen.
- Jahrelange Erfahrung in Online-Kursen für eine lebendige Wissensvermittlung.
- Unseren wissenschaftlichen Hintergrund, um neue Forschungsergebnisse angemessen einordnen zu können.
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