Schlafedukation – wieder erholsam schlafen 

Schlafedukation ist der Weg, um gesunden und
erholsamen Schlaf zu erreichen. Nutzen Sie unser Expertenwissen
für sich als Individuum oder für Ihre Mitarbeiter:innen als Firma. In LIVE-Online-Kursen werden ungesundes Schlafverhalten und angehende Schlafstörungen frühzeitig erkannt – das ist effektive Prävention in einem interaktiven Rahmen.

Von der „ZENTRALEN PRÜFSTELLE FÜR PRÄVENTION“ zertifiziert.

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Schlafstörungen gehen mit verminderter Schlaferholsamkeit einher, mindern die Leistungsfähigkeit und die Lebensfreude. Diese Abwärtsspirale lässt sich mit probaten Mitteln durchbrechen. Unsere Vorteile für Sie:

  • Schlafmedizinisches Wissen aus der täglichen Praxis und Forschung als Online-Kursangebot.
  • Gruppendynamik erhöht die Motivation und ist effektiver als einzel genutzte On-Demand-Angebote (wiss. nachgewiesen).
  • Lebendige Wissensvermittlung durch das live Format in Kleingruppen (max. 15 P.).
  • Neue Forschungsergebnisse werden durch Forschungshintergrund angemessen eingeordnet.
  • Termin des Kursbeginns wirkt auf TeilnehmerIn verbindlich und motivierend.

Teilnehmer

Harriet S.: „Ich habe mich abgeholt gefühlt. Dr. Zeising hat mir auf sympathische Art und Weise das Wichtigste nahegebracht. Kann jetzt viel erholsamer schlafen“.
Daniel C.: „Ich hatte sehr viele Fragen, aber Dr. Zeising auch die entsprechende Geduld. Danke nochmal für den gelungenen Kurs.“
Victor M.: „Hauptsache ich schlafe jetzt erholsamer. Das hat geklappt. Und interessant war der Kurs obendrein. Toll. Kann ich nur empfehlen.“
Bettina H: „Komplexe Sachverhalte wurden lebendig erklärt. Die Stimme und die Art und Weise fand ich angenehm und gut zum Folgen. Fragen konnten jederzeit gestellt werden.“
Thomas K.: „Jeder Kurs sollte so interaktiv sein.“
Peter W.: „Ohne diesen einen Fragebogen hätte ich nie herausgefunden, dass ich nächtliche Atemaussetzer habe. Diese Entdeckung war Gold wert. Danke.“
Stephan D.: „Man merkt sofort, dass Herr Zeising aktuelle Forschungsergebnisse auch aus internationalen Kongressen mitbringt.“

Referenzen

„Wir führen seit einigen Jahren regelmäßig mit Dr. Zeising Kurse zur Schlafedukation für unsere Mitarbeiter durch. Diese sind stets gut besucht. Die Teilnehmer_innen schätzen, dass Dr. Zeising komplizierte Sachverhalte mit einfachen Worten und anhand von alltagsnahen Beispielen erklärt, sowie auf deren persönliche Fragen ausführlich eingeht.“

Daniel Mundkowski
Werksarzt der AUDI AG

„Herr Dr. Zeising vermittelt die Inhalte verständlich und interaktiv. Die Teilnehmenden wurden stark einbezogen. Das hat den Kurs lebendig gemacht. Lebendiges Wissen sozusagen.“

AUDI BKK

„Die Kurse zur Schlafedukation von Herrn Dr. Zeising stießen immer auf großes Interesse bei unseren Kollegen. Die Teilnehmer und Ihre Erfahrungen wurden mit einbezogen, so dass es lebendig, interaktiv und Spaß machte teilzunehmen. Wir können die Kurse nur weiterempfehlen.“

Amicale, Europäisches Patentamt