Schlafedukation – wieder erholsam schlafen
Schlafedukation ist der Weg, um gesunden und
erholsamen Schlaf zu erreichen. Nutzen Sie unser Expertenwissen
für sich als Individuum oder für Ihre Mitarbeiter:innen als Firma. In LIVE-Online-Kursen werden ungesundes Schlafverhalten und angehende Schlafstörungen frühzeitig erkannt – das ist effektive Prävention in einem interaktiven Rahmen.
Von der „ZENTRALEN PRÜFSTELLE FÜR PRÄVENTION“ zertifiziert.
Schlafstörungen gehen mit verminderter Schlaferholsamkeit einher, mindern die Leistungsfähigkeit und die Lebensfreude. Diese Abwärtsspirale lässt sich mit probaten Mitteln durchbrechen. Unsere Vorteile für Sie:
- Schlafmedizinisches Wissen aus der täglichen Praxis und Forschung als Online-Kursangebot.
- Gruppendynamik erhöht die Motivation und ist effektiver als einzel genutzte On-Demand-Angebote (wiss. nachgewiesen).
- Lebendige Wissensvermittlung durch das live Format in Kleingruppen (max. 15 P.).
- Neue Forschungsergebnisse werden durch Forschungshintergrund angemessen eingeordnet.
- Termin des Kursbeginns wirkt auf TeilnehmerIn verbindlich und motivierend.
Teilnehmer
Referenzen